Informations et Tarifs

Gestion de la douleur

Les douleurs aiguës ou chroniques sont un problème complexe qui peut être difficile à traiter. Dans ce cadre, diverses approches sont souvent nécessaires afin d’atténuer la douleur, améliorer l’autonomie, et aussi vous aider à faire face à l’impact émotionnel de ces dernières.

Les causes de la douleur sont nombreuses, des affections telles que les inflammations diverses et la fibromyalgie peuvent être à son origine. De telles préoccupations nécessitent une intervention médicale, et un plan de traitement afin de mieux gérer la douleur. L’hypnose est une approche qui peut venir complèter et soutenir ce plan.

Stress, prévention du Burn-out

Nous vivons tous des situations de stress, et nous les vivons tous différemment.

Il s’agit souvent d’une accumulation de petits évènements, le stress lié au travail, à la famille, à l’économie, etc… Ceux-ci entraînent un stress chronique. Ce stress de longue durée nuit à votre santé mentale et physique.

Si nous ne pouvons pas toujours contrôler les événements et les situations stressantes que nous vivons, nous pouvons avoir le contrôle de nos réactions face à ceux-ci. L’hypnose contre le stress, peut aider à modifier vos réactions et à mieux le gérer.

Troubles anxieux

Lorsque l’on souffre d’un trouble anxieux, on peut mettre en place des stratégies d’évitement. Vous évitez certaines situations par peur que cela déclenche des crises. Cela peut rendre le quotidien difficile et vous empêcher de faire les choses que vous souhaitez.

L’hypnose propose plusieurs techniques et outils pour aider à combattre votre anxiété, Avec l’aide de cette dernière nous pouvons chercher la cause profonde du problème et modifier votre rapport à l’anxiété. En renforçant l’estime et la confiance en soi tout en apaisant les réactions de peur et d’inquiétude intenses, vous pourrez développer de nouvelles capacités. Ainsi vous retrouverez un esprit calme et vous pourrez surmonter les situations anxiogènes.

Troubles du sommeil

Le sommeil a un impact important sur notre santé et sur notre bien-être général. Le manque de sommeil génère épuisement, démotivation et sommes alors beaucoup plus sensible au stress.

C’est la porte ouverte aux affections telles que la dépression, prise de poids, anxiétés, maladies cardiaques et le diabète. Cela peut même réduire votre espérance de vie.

L’hypnose vous propose dans ce cadre là, d’installer des détentes, des routines et peut vous aider à retrouver un sommeil paisible et agréable.

Gestion du poids

En matière de poids vous trouverez sur le marché énormément de conseils divers et variés. Nous sommes bombardés de régimes, programmes et publicité pour des produits ou aliments magiques. Ces « solutions » ne sont pas des suivis individuels et nous éloigne de notre équilibre et de notre intuition.

L’hypnose peut vous redonner confiance, vous aider à retrouver des habitudes alimentaires positives, gérer vos émotions. Le tout avec respect et écoute de votre corps et retrouver votre poids d’équilibre.

Confiance en soi

Nous sommes nombreux à souffrir du manque de confiance en soi. La peur de l’inconnu, une faible estime de soi, le regard des autres, peuvent en être la cause. Nous empêchant ainsi de  nous épanouir pleinement.

 

L’hypnose peut faire taire ce grand critique intérieur, il peut faire en sorte que votre subconscient devienne votre allié pour que vous puissiez avancer en confiance dans tous les domaines. 

Et bien plus encore...

Bruxisme, concentration, dermatophagie, arrêt du tabac, relaxation, hypersensibilité, stress avant les examens…

Vous avez une problèmatique qui n’a pas été mentionnée ? N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

Tarifs

J’hésite encore…

De nombreuses études démontrent que l’hypnose fonctionne particulièrement bien sur les douleurs, sur les angoisses, le stress et bien plus encore. Le nombre de séances dont vous aurez besoin dépendra de votre situation personnelle, mais je recommande un minimum de 3 séances par thème. La première séance permet de prendre contact et de bien comprendre vos besoins les 2 suivantes à consolider, soutenir et affiner le travail effectué lors des séances précédentes. Parfois une séance suffit et parfois, il en faut plus. Je vous offrirai des outils pour vous soutenir dans vos démarches, enregistrements, techniques d’auto-hypnose, exercices divers.

De par sa nature, l’hypnothérapie ne fonctionnera pas si vous n’êtes pas prêt-e à vous investir. Toutefois, il s’agit d’une thérapie naturelle, sans effets secondaires, qui vaut donc, avec certitude, la peine d’être essayée. Nombreux sont ceux qui trouvent que c’est un outil efficace.

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Jeudi et Vendredi : 8h00 – 16h00