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La Séance de Béa

 

Soyez les bienvenu-e-s dans cet espace dans lequel je vais publier régulièrement des séances d’hypno-relaxation.

Vous n’avez jamais fait d’hypnose ? Vous êtes curieux ? Vous avez envie de faire une expérience ou vous avez juste besoin de vous détendre ? Vous êtes au bon endroit ! 

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Quand vous découvrez l'hypnose

par Béatrice C. | Séance gratuite d'hypno-relaxation

La séance ci-dessus est un excellent premier contact avec l’hypnose. Elle permet déjà d’appréhender les sensations d’un état de conscience modifié et offre une bonne détente. Assurément, à la fin de cette séance, vous serez détendu-e. Avant de commencer, merci de lire les avertissements en bas de la page.

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Quand vous vous ressourcez

par Béatrice C. | Séance gratuite d'hypno-relaxation

Vous êtes fatigué-e mentalement ou physiquement, vous avez besoin de retrouver de l’énergie ? Suivez-moi dans une balade hypnotique de laquelle vous sortirez détendu-e et serein-e. Avant de commencer, merci de lire les avertissements en bas de la page.

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Quand vous voulez vous endormir

par Béatrice C. | Séance gratuite d'hypno-relaxation

Vous avez de la peine à vous endormir ? Vous avez envie de glisser paisiblement dans le sommeil et d’en profiter toute une nuit ? Cette séance est faite pour vous !Avant de commencer, merci de lire les avertissements en bas de la page.

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Quand vous vous êtes un peu perdu-e

par Béatrice C. | Séance gratuite d'hypno-relaxation

Vous vous êtes un peu perdu à quelque part et vous avez envie de vous retrouver ? Vous avez envie de jouer avec vos sens ? Vous avez envie de vous sentir entier-ère ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements en bas de la page.

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Quand vous explorez l'émerveillement (spécial fêtes de fin d'année)

par Béatrice C. | Séance gratuite d'hypno-relaxation

Une séance toute douce pour relâcher les tension et trouver un allié pendant ces fêtes. vous avez envie de profiter de ce qui est beau ? De vous concentrer sur les belles sensations ? D’avoir un soutien ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements en bas de la page.

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Quand vous voulez être motivé-e

par Béatrice C. | Séance gratuite d'hypno-relaxation

Il nous arrive à tous d’avoir un petit coup de mou, d’avoir besoin d’un petit coup de pouce pour retrouver de l’énergie et retrouver notre motivation. Si c’est votre cas, cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements en bas de la page.

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Quand vous vous choisissez

par Béatrice C. | Séance gratuite d'hypno-relaxation

Une séance pour ne prendre soin que de soi, centrée sur la réactivation de l’estime de soi et la réalisation de la personne que nous sommes. Un petit rappel tout en douceur qu’on peut s’aimer. Avant de commencer, merci de lire les avertissements en bas de la page.

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Quand devez faire un choix

par Béatrice C. | Séance gratuite d'hypno-relaxation

Une séance qui vous permettra d’ouvrir vos possibilités, de faire des choix ou encore de trouver des solutions. Si vous avez envie de tester une séance pendant laquelle vous êtes actif-ve, cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements en bas de la page.

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Quand c'est le printemps !

par Béatrice C. | Séance gratuite d'hypno-relaxation

Vous avez besoin d’énergie, de motivation ? Vous avez besoin de réveiller vos compétences, de vous booster ? Vous avez envie de laisser l’hiver derrière vous et de rayonner ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements en bas de la page.

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Quand on fait un voyage hypnotique... (bien dormir, relâchement profond)

par Béatrice C. | Séance gratuite d'hypno-relaxation

Vous avez besoin de temps pour vous ? De vous relâcher profondément ? De tout oublier pendant un instant ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements en bas de la page.

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Quand on fait la paix avec son corps

par Béatrice C. | Séance gratuite d'hypno-relaxation

A l’heure des injonctions en tout genre sur ce que devrait être notre corps, il se peut qu’on commence à douter de sa beauté et qu’on oublie à quel point il est magique et important de le traiter comme un ami. Vous voulez vous aimez plus ? Faire la paix avec votre corps ? Lui rendre hommage et prendre soin de lui ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements en bas de la page.

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Quand on dépose son anxiété... (anxiété relative aux informations, à l'état du monde et à l'écologie)

par Béatrice C. | Séance gratuite d'hypno-relaxation

Il est plus important que jamais de retrouver notre paix intérieure, de ne plus subir nos angoisses pour avoir la force d’agir. Vous souhaitez retrouver votre équilibre ? Enlever ce poids sur vos épaules ? Retrouver la sérénité ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements en bas de la page.

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Avertissements:

  • Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes.

  • Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.

  • Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale.

  • Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.

  • Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin.

  • Cette séance n’est pas adaptée aux enfants.

  • Cette séance n’a aucun but thérapeutique.

Contact

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(uniquement sur rendez-vous)

Ruelle de la Truite 1
1845 Noville VD
Suisse
Téléphone : 077 265 32 61
Mail : contact@beatrice-c.ch

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Jeudi et Vendredi : 8h00 – 16h00