Cette séance de Noël s’adresse à tout ceux qui ont besoin de se rappeler de leurs ressources. Elle permet de retrouver l’énergie et de déposer ce qui nous casse les pieds. Ce n’est pas une séance thérapeutique.

Marche à suivre pour vivre une bonne séance :

• – S’assurer de ne va pas être dérangé-e pendant les 30 prochaines minutes

• – Être en position semi-allongé-e ou assis-e

• – Écouter la séance avec un casque