La Découverte

Pour mon premier article, le thème est facile à trouver : La Découverte !

Je vous propose de partir à la découverte de ma pratique, de ma voix et de l’état de conscience modifié au travers de cet enregistrement qui durera 20 minutes.

Ainsi, vous pourrez peut-être découvrir des sensations nouvelles et retrouver cet état naturel d’hypnose que nous avons tous vécu. Voilà le but de cette séance découverte. Une approche en toute simplicité, sans travail thérapeutique, mais de laquelle vous retirerez, j’en suis sûre, quelque chose.

Si ça vous tente, laissez-vous accompagner dans cette aventure… et lorsque vous reviendrez, si vous en avez envie, partager votre expérience en commentaire. Et bien évidemment, si vous avez des questions, là aussi, vous pouvez laisser un commentaire.

A LIRE AVANT LA SÉANCE

• Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes.
• Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.
• Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale.
• Attention à ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.
• Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin.
• Cette séance n’est pas adaptée aux enfants.
• Cette séance n’a aucun but thérapeutique.